Faites le test
Auto-efficacité Perçue
Évaluez votre confiance dans vos capacités à relever des défis et atteindre des objectifs.
- C'est gratuit
- C'est rapide : quelques questions ciblées
- Résultat immédiat
- Basé sur des principes psychologiques validés
Test d'orientation : basé sur la théorie de l'auto-efficacité de Bandura pour guider votre croissance professionnelle.
Commencer le test
Découvrez votre niveau d'auto-efficacité professionnelle.
Quelle est la principale raison pour laquelle vous vous engagez dans le travail ?
Que pouvez-vous faire après le test
Évaluez votre confiance
Comprenez votre niveau de confiance dans vos capacités à relever des défis professionnels.
Renforcez la motivation
Identifiez les domaines où développer une plus grande auto-efficacité pour améliorer les performances et la résilience.
Parcours ciblés
Recevez des suggestions sur des parcours de formation qui renforcent la confiance dans vos capacités.
Cette page a été vérifiée par Federica Cavicchi
Psychologue du travail et des organisations, spécialisée dans l'orientation et le développement des ressources humaines.
Comment l'auto-efficacité influence le succès professionnel
L'auto-efficacité perçue est l'un des prédicteurs les plus puissants du succès professionnel. Ceux qui ont une haute auto-efficacité relèvent les défis avec une plus grande détermination, gèrent mieux le stress et persévèrent face aux obstacles.
Ce test vous aide à évaluer votre niveau d'auto-efficacité et vous guide vers des parcours de formation qui renforcent la confiance dans vos capacités, améliorant la motivation, les performances et le bien-être au travail.
Questions fréquemment posées sur l'auto-efficacité perçue
Qu'est-ce que l'auto-efficacité perçue ?
L'auto-efficacité perçue est la confiance qu'une personne a dans ses capacités à relever des défis, atteindre des objectifs et gérer des situations complexes. C'est un construit psychologique étudié par Albert Bandura qui influence la motivation, les performances et la résilience.
Pourquoi est-il important d'évaluer l'auto-efficacité ?
L'auto-efficacité influence directement la motivation, la persévérance face aux difficultés, la gestion du stress et les performances professionnelles. La connaître aide à identifier les domaines de développement et à choisir des parcours de formation qui renforcent la confiance dans ses capacités.
Le test est-il basé sur des principes scientifiques ?
Oui, le test s'inspire de la théorie de l'auto-efficacité d'Albert Bandura et des principes de la psychologie positive appliquée au contexte professionnel, offrant une évaluation d'orientation utile pour la croissance professionnelle.
Comment puis-je améliorer mon auto-efficacité ?
L'auto-efficacité peut se développer à travers des expériences de succès, des modèles positifs, des retours constructifs, la gestion des émotions et une formation ciblée. Les résultats du test vous guideront vers des parcours qui renforcent la confiance dans vos capacités.
Combien de temps dure le test ?
Le test prend environ 4 minutes. Les questions explorent différentes dimensions de l'auto-efficacité professionnelle et fournissent des résultats immédiats avec des suggestions personnalisées.
L'auto-efficacité est-elle différente de l'estime de soi ?
Oui. L'estime de soi concerne la valeur que nous nous donnons en général, tandis que l'auto-efficacité est la confiance spécifique dans nos capacités à atteindre des objectifs concrets. Ce test se concentre sur l'auto-efficacité professionnelle.
Autres tests de Formation et Développement
Compétences Hard & Soft
5 minÉvaluez vos compétences techniques et transversales pour identifier les domaines d'amélioration.
Styles d'Apprentissage
4 minDécouvrez comment vous apprenez le mieux et quelles méthodes de formation sont les plus efficaces pour vous.
Besoins de Formation Perçus
4 minIdentifiez les domaines de développement prioritaires et les écarts de formation de votre équipe.
Priorités Professionnelles
4 minComprenez quelles sont vos priorités professionnelles pour orienter la formation.
Upskilling et Reskilling
4 minÉvaluez le besoin de mise à jour ou de reconversion des compétences.